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ADHS Tutorial Dysphorie und Angst vor Zurückweisung und Kritik Lassen Sie ihm immer die Wahl: Weisen Sie den ADHS-ler darauf hin, wenn er in Stress kommt, dass es in diesen Situationen sehr oft zu unkontrollierten Gefühlsausbrüchen und unangemessenen Reaktionen kommt. Genau das kennt er sein ganzes Leben lang, und er reagiert darauf reflexartig mit Trotz, Beleidigsein und heftiger Gegenwehr. Man sollte gemeinsame Gesprächstermine in angenehmer Umgebung festlegen, wo über die Beziehung und die Probleme, Wünsche und Bedürfnisse etc. Genau das kennt er nämlich nicht, und er ist auf Lob sehr angewiesen. Am besten macht man dies schriftlich und beide bestätigen per Unterschrift die gemeinsame Vereinbarung. Fordern Sie immer wieder eine gerechte Arbeits- Zeit- und Geldeinteilung ein. Das sind aber Eigenschaften, die man auch ansonsten im Leben sehr gut gebrauchen kann. Bleiben Sie bei Ihrer Sicht der Lage.

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Man sollte gemeinsame Gesprächstermine in angenehmer Umgebung festlegen, wo über die Beziehung und die Probleme, Wünsche und Bedürfnisse etc. Genau das kennt er nämlich nicht, und er ist auf Lob sehr angewiesen. Sie sind immer gefordert und profitieren ebenfalls von seiner Kreativität und seinen vielen Ideen. Weisen Sie den ADHS-ler darauf hin, wenn er in Stress kommt, dass es in diesen Situationen sehr oft zu unkontrollierten Gefühlsausbrüchen und unangemessenen Reaktionen kommt. Auf keinem Fall sollte man sich in Diskussionen und Streitduelle einlassen, wenn die Emotionen schon hochgefahren sind. Das Wichtigste ist Humor und Gelassenheit!!! Versuchen Sie Ihrem Partner möglichst wenig Vorwürfe zu machen und ihn nicht anzuklagen. Diskussionen sind nur fruchtbar, wenn man sie in Ruhe und zum richtigen Zeitpunkt führt. Bleiben Sie bei Ihrer Sicht der Lage. Am besten macht man dies schriftlich und beide bestätigen per Unterschrift die gemeinsame Vereinbarung.

1 thoughts on “Adhs flirten

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